EXCUSAS QUE CORIENTEMENTE DECIMOS PARA NO ADELGAZAR

Tratando de evitar que usted se desanime y caiga en la tentación de abandonar su Terapia de Reducción de Peso, se propone que analicemos el significado de aquellas excusas que antes hemos dicho para NO ADELGAZAR!

EXCUSAS PARA NO EMPEZAR LA DIETA

• -Puedo empezar la dieta cuando yo quiero, nomás es cosa que lo decida.
• -No vale la pena adelgazar...si después vuelvo a engordar
• -Creo que mi metabolismo funciona mal, padezco de la tiroides
• -Si no como, me baja la presión (o me duele la cabeza)
• -Estar a dieta me pone de mal humor
• -Total para que voy a adelgazar si nadie se fija en mi....
• -Para que adelgazar si ya estoy viejo (o ya me voy a morir)
• -No le veo sentido vivir sin comer rico y de lo que yo quiero
• -Empiezo la dieta después de Navidad (o cuando tenga dinero)
• -Prometo empezar el lunes que viene
• -Ya no me digan nada! Un día de estos comienzo la dieta..
• -es que no me queda tiempo...por eso no puedo empezar la dieta..
• -Prometo empezar cuando solucione ciertos problemas que aun tengo..

  EXCUSAS QUE SE DICE DURANTE LA DIETA

• -Para que seguir, ni bajo como yo quiero
• -Tengo fuerza de voluntad, puedo manejarme solo y no necesito ir los controles
• -Nadie me apoya en la casa, por eso no cumplo la dieta..
• -A mi esposo(a) le gusta verme gordo(a)
• -A nadie le gustan las verduras en mi casa..no puedo hacer 2 tipos de comida
• -No puedo controlarme en el fin de semana

  EXCUSAS PARA ROMPER LA DIETA

• -"Un poquito que me va a hacer"
• -"Después lo quemo corriendo... o yendo al gimnasio"
• -Hoy como y mañana no desayuno
• -Me dio pena decirle que NO
• -Es que el pan dulce es mi mayor tentación..y no lo puedo dejar
• -Era mi aniversario de bodas .. o mi cumpleaños ...
  
  

  EXCUSAS SI SE AUSENTA DE SU TERAPIA DE REDUCCION DE PESO

• -Primero bajo lo que he subido ...y después voy
• -Para que voy a ir si estoy bien
• -He tenido muchos problemas y no he podido hacer la dieta
• -Me da "pena" ver que los demás rebajan y yo no